一、排球
1、測試內(nèi)容:自墊球;自傳球。
2、評分標準:
排球墊球、傳球評分標準:
墊球、傳球
個數(shù) 得分
40/30 100
35/25 90
32/22 80
30/20 70
25/15 60
20/10 50
要求:男生墊球高度2.24米以上,女生2米以上。傳球為對墻傳球,高度1.5米以上。每人每項2次機會,取最好一次成績。
籃球
1、測試內(nèi)容:半場運球上籃(40分、技術(shù)評定10分)、一分鐘定點投籃(40分、技術(shù)評定10)。
2、評分標準:
上籃 | 上籃 | 得分 | 定點投籃 | 定點投籃 | 得分 |
男(10次) | 女(10次) | 男 | 女 | ||
9 | 8 | 50 | 8 | 7 | 50 |
7 | 6 | 45 | 7 | 5 | 45 |
6 | 5 | 40 | 6 | 4 | 40 |
5 | 4 | 35 | 5 | 3 | 35 |
4 | 3 | 30 | 4 | 2 | 30 |
3 | 2 | 25 | 3 | 1 | 25 |
2 | 1 | 20 | 2 |
要求:半場運球上籃,為三步上籃,上籃后接著進行,連續(xù)10次。技術(shù)動作要合理、流暢,技術(shù)評定由裁判打分。定點投籃:在三分線內(nèi)左、中、右各設(shè)一個點(以籃圈中心投影點到罰球線的距離),共三個點,按順序投籃,時間為一分鐘,動作合理、流暢等技術(shù)評定由裁判打分。
三、足球
1、測試內(nèi)容:正腳背顛球(40分、技術(shù)評定10分)、腳內(nèi)側(cè)射門(40分、技術(shù)評定10分)。
2、評分標準:
正面顛球 | 腳內(nèi)側(cè)射門 | ||||
男(個數(shù)) | 女(個數(shù)) | 得分 | 男(10次) | 女(10次) | 得分 |
40 | 30 | 50 | 10 | 7 | 50 |
38 | 28 | 40 | 9 | 6 | 40 |
36 | 26 | 35 | 8 | 5 | 35 |
32 | 22 | 30 | 7 | 4 | 30 |
28 | 18 | 25 | 6 | 3 | 25 |
24 | 14 | 20 | 5 | 2 | 20 |
20 | 12 | 15 | 4 | 1 | 15 |
15 | 10 | 10 | 3 |
正面顛球2次,取最好成績。動作合理、協(xié)調(diào)用力等技術(shù)評定由裁判打分。
四、乒乓球
1、測試內(nèi)容:基本技術(shù)(推、球擋40分)、實戰(zhàn)(60分)
2、測試標準:
基本技術(shù)(推、球擋40分)
A、一分鐘對推30板以上和一分鐘正手攻20板以上(34—40分)
B、一分鐘對推20--29板以上和一分鐘正手攻15--19板以上(30—33分)
C、一分鐘對推15--19板以上和一分鐘正手攻10--14板以上(24—29分)
實戰(zhàn)(60分)由測試教師陪練測試,包括:接發(fā)球、防守、進攻、腳步移動、反應(yīng)速度、靈敏等,實戰(zhàn)評定由裁判根據(jù)綜合表現(xiàn)打分。