考研暑期復(fù)習(xí)如何規(guī)劃好一天的時間
來源:易賢網(wǎng) 閱讀:902 次 日期:2016-09-01 17:16:03
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1.把高效留給清晨

一般來說,一天24小時中應(yīng)該至少有三分之一是用于睡眠。人類選擇了"夜伏晝出"作為自己的作息方式,大腦也選擇在夜間休養(yǎng)生息。因此,清晨往往是一天之中頭腦最清醒、學(xué)習(xí)效率最高的時刻??佳袀鋺?zhàn)路中,可以盡量把一些重點難點的復(fù)習(xí)放到清晨進行,如此可以保證比較高的復(fù)習(xí)效率,效果也會好很多。

2.劃分好時間的整與零

時間的劃分是一門高深的學(xué)問。雖然是考研的關(guān)鍵時期,但必不可少的休息和活動還是要有,無論是去食堂吃飯,還是回宿舍午休,抑或放松解壓,總之不可能一天24小時全部用在學(xué)習(xí)上,勢必要把時間劃分成一段段。大段的時間用來學(xué)習(xí),這毋庸置疑,但還有很多碎片時間,如走路、吃飯、排隊、上廁所等,這些時間也可以利用起來,但要注意不能太過。有的小伙伴對自己要求嚴格,吃飯走路時間都在學(xué)習(xí),這種精神固然是可嘉的,如果把自己逼得太緊,也有可能起到適得其反的效果。正確的做法是該干嘛干嘛,大段時間好好利用,零碎時間選擇性利用,其他順其自然就好。

3.晚上以復(fù)習(xí)鞏固為主

人體就像一架機器,用的時間久了必然容易疲憊。白天復(fù)習(xí)了一整天,到了晚上效率難免低下,此時不適宜再接受新的內(nèi)容,而更應(yīng)該以復(fù)習(xí)鞏固為主。一方面是不給大腦太多負擔,另一方面也是趁熱打鐵,把白天復(fù)習(xí)好的內(nèi)容再捋一捋,以便更好地消化。此外,把晚上時間用來做題也是不錯的選擇,一方面能夠"迫使"自己集中精力,另一方也是驗收白天的成果,是另外一種鞏固復(fù)習(xí)。

聰明的人善于利用自己的時間,把每一分每一秒的價值都發(fā)揮到最大,這樣他的一天就不止是表面上看到的24小時。希望2017考研人也能明白其中的道理,學(xué)會挖掘時間的價值,為考研成功再添一道保障!

每一個經(jīng)歷過考研備考并踏入考場的人都會明白堅持這兩個字背后的含義,焦慮、緊張、恐懼、壓抑,這些負面的情緒都會在你結(jié)束考試走出考場的那一瞬間煙消云散。要相信天道酬勤,你的努力一定不會白費!

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