一位心理學專家指出,做事總想拖延很可能意味著當事人已患上一種心理疾病,嚴重者甚至需要尋求專業(yè)治療。
德國柏林自由大學的心理分析師漢斯·呂克特也說,把事情往后拖是一種人性的體現(xiàn),一些久拖未決的任務可能因此轉化為壓力,給人帶來一定的心理負擔。心理學界對此有個相應的專有名詞:拖延癥。這一癥狀通常分兩種:刺激型拖延癥和逃避型拖延癥。
按這位專家的說法,拖延癥與性別無關,關鍵是人們是否“有條件”拖延。流水線上的工人很難“磨蹭”,但自由職業(yè)者、學生、律師等則常常擁有較多時間供他們“拖延”。
心理學研究還顯示,拖延癥患者可能會出現(xiàn)心理痛苦、負罪感等反應,并且他們傾向于隱藏這些情緒。長此以往,他們可能會因無人理解而陷入孤單、抑郁,難以自拔。同理,考研初期,如果一味拖延,后期的復習時間就會縮短,到時候,緊張,憂慮,痛苦通通都會隨之而來。所以,拖延是一種慢性疾病,會在不知不覺間磨滅你的意志,摧殘你的內(nèi)心,細思極恐吶。
2017考研已經(jīng)開始,希望大家都能從心里重視起來,列出嚴密的復習計劃,緊鑼密鼓的進行復習,拒絕所謂的拖延,拒絕一切的借口。做到今日事今日畢!加油。