復(fù)習(xí)不在狀態(tài)怎么辦
來源:易賢網(wǎng) 閱讀:921 次 日期:2016-10-26 16:48:19
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首先,擺正心態(tài),此時不搏待何時。

考生一定不要因為自己前期沒有復(fù)習(xí)好,就自暴自棄,存有干脆放棄的心理,而是應(yīng)該面對自己的薄弱環(huán)節(jié)抓緊復(fù)習(xí),抓住主要矛盾,對考點有所取舍。當(dāng)然有些考生也不能因為自己前期準(zhǔn)備比較充分,復(fù)習(xí)的已經(jīng)足夠好了,后這二十天就存有“輕敵”的傾向,不好好復(fù)習(xí)了,這個時候考生應(yīng)該按部就班,對易考知識點進行鞏固復(fù)習(xí),千萬不能松懈,導(dǎo)致臨考時遺忘知識點。

第二,多跟研友一起交流溝通。

如果實在進入不了復(fù)習(xí)狀態(tài),就跟研友一起交流交流目前的狀態(tài),困惑,同是考研的人群,這樣比較容易產(chǎn)生共鳴。同時,對于別人好的學(xué)習(xí)方法,要學(xué)會借鑒。如果自身自制力不強,建議找個自制力比較強的小伙伴,一起學(xué)習(xí)。

第三,堅持晨跑。

跑步不僅可以鍛煉身體,同時也不失為一種調(diào)節(jié)心情的方式。每天早上跑半個小時,身體會放松,同時頭腦會更加清醒,思維會更加活躍。大家可以堅持試試。

后,勞逸結(jié)合。

在這個階段,考生不能因為要考試了,就不注意休息,沒日沒夜地進行輪番復(fù)習(xí)。其實,這樣往往不能做到事半功倍,因為休息不好,大腦便不會有效地對知識點進行記憶,考生也易于出現(xiàn)混混沌沌的現(xiàn)象,相反會影響復(fù)習(xí)效果。所以考生一定要勞逸結(jié)合,學(xué)會合理安排復(fù)習(xí)時間,將后沖刺階段的每分每秒都運用好。

考研的后成功并不是一朝一夕的事情,而是長期累積的結(jié)果,因此還是要提醒各位考生平時要注意積累,才能不至于到了臨考階段,心情安頓不下來,不知如何面對。在這個階段其實就是心理戰(zhàn),考生千萬不能放棄,存有不想考試的心理,一定要學(xué)會戰(zhàn)勝自己,聽點積極向上的歌曲,有問題多和一起備考的學(xué)生,或者和老師進行交流,打開思路,懷揣著敢于拼搏和直面勝敗的勇氣。后祝愿各位考生都能取得驕人的佳績,創(chuàng)造人生的輝煌!

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