培訓團隊游戲

　　一. 你追我逃

　　目的：隨機應(yīng)變

　　時間：5~10分鐘

　　材料：組長用哨子

　　內(nèi)容：

　　1. 選出逃走者和追捕者。

　　2. 其他組員兩人一前一后整齊地圍成一圈，間隔二手寬度。

　　3. 哨音響后，追捕者開始抓逃走者。各人只準用腳貼腳的步伐去步行。

　　4. 逃走者疲乏后，可以跑到其中一組的前面。后面那人就變位逃走者。

　　5. 被抓到的人，就變?yōu)樽凡墩摺?/p>

　　進行：

　　1. 隨著游戲的進行，圓圈可能會越來越小，應(yīng)注意隨意把圈擴大。

　　2. 組長必須判定先插進隊伍或先被追捕碰到。

　　二. 下閘

　　目的：歡樂時光

　　時間：5~10分鐘

　　材料：音樂

　　內(nèi)容：

　　1. 先找4個人，2人一組，雙手互拱做成2個隧道，其他的人手搭肩構(gòu)成一輪火車。

　　2. 隨著音樂快慢，火車穿梭在隧道中。音樂一停，隧道下閘，被圈住的人，即退出行列。

　　3. 人多的時候，可多做幾個隧道。

　　4. 可由組長彈吉他或唱歌來代替播音樂。

　　三. 變形蟲賽跑

　　目的：群體合作

　　時間：15~20分鐘

　　材料：數(shù)條繩子

　　內(nèi)容：

　　1. 8至10人一組。

　　2. 組員互相靠緊站著，舉起雙手，用繩子圍著組員們的腰間綁緊。

　　3. 畫好起點和終點，進行一次變形蟲賽跑，最快到達終點的組別獲勝。

　　變化：

　　1. 設(shè)一個簡單的障礙賽，例如：全組人要繞著椅子走幾圈。

　　2. 若要增加難度，各組選一位指揮，其余人閉上眼睛，由指揮帶領(lǐng)完成障礙賽。

　　3. 為免尷尬，可男女分組。

　　四. 心靈捕手

　　目的：體會與人親近的經(jīng)驗，訓練簡潔表達自己的感受

　　時間：30~40分鐘

　　內(nèi)容：

　　1. 每人尋找一位最陌生的組員，交談約5分鐘。

　　2. 每組6人，分享以下問題：

　　a. 你與陌生人接觸時有何感受?

　　b. 遲到進入會場有何感受?

　　c. 聽到團友或組員用溫柔的聲調(diào)呼喚自己的名字時，有何感受?

　　d. 與家人爭執(zhí)而勉強從命時，你有何感受?

　　e. 與同事/上司爭執(zhí)而勉強從命時，你有何感受?

　　f. 有人與你談?wù)撔叛觯銏猿?ldquo;自己的意見”，事后你有何感受?

　　五. 疊疊樂

　　目的：合作性

　　時間：20~30分鐘

　　材料：舊報紙、雞蛋或小球

　　內(nèi)容：

　　1. 組員分為2組。每組派發(fā)一些報紙及雞蛋。

　　2. 限時5~10分鐘，將報紙用任何方法疊高，然后把雞蛋放在最頂部。

　　3. 能夠在最短時間疊得最高者得勝。

　　六. 集體創(chuàng)作

　　目的：合作性、創(chuàng)作性

　　時間：20~30分鐘

　　材料：筆、紙或黑板

　　內(nèi)容：

　　1. 把組員分成數(shù)組。

　　2. 組長指定一個畫題，如人、狗、魚。各組輪流在紙或黑板上作畫，每人只能畫一筆。

　　3. 畫得最完全、最好就獲勝。

　　七. 吸豆竟走

　　目的：體會合作的重要性

　　時間：20~30分鐘

　　材料：空碗、吸管、比吸管直徑大的豆

　　內(nèi)容：

　　1. 組員分成兩隊，各成單行縱隊，站在線的后面。

　　2. 在起點上各擺一只空碗;在對面的終點上也各放一只碗，碗內(nèi)盛有與各隊人數(shù)等量的豆子。

　　3. 游戲開始，第一人拿著吸管跑到對面終點，用吸管吸起一粒豆子，跑回來放在起點空碗內(nèi)，若途中豆落地要重新吸起再跑。

　　4. 然后交第二人繼續(xù)。如此類推。先跑完的一隊得勝。

　　八. 心靈不打結(jié)

　　目的：令大家更融洽

　　時間：15~20分鐘

　　材料：每人一條長短相同的粗繩

　　內(nèi)容：

　　1. 口令發(fā)出后，各人任意將繩索打3個結(jié)。

　　2. 待另一口令發(fā)出后，各人與左邊的人互換繩索解結(jié)，最快解開3個結(jié)者得勝。

　　九. 穿針引線

　　目的：合作默契

　　時間：30~40分鐘

　　材料：細孔針、線

　　內(nèi)容：

　　1. 男女2人一組。也可視情況作變動。

　　2. 男組員各離一尺站在室內(nèi)一邊同一線上，各人手中有一根線。

　　3. 女組員站在室內(nèi)另一邊同一線上，手中各有一針。

　　4. 各人將左手放在背后。男組員跑向同伴，盡快把線穿入針眼內(nèi)，連針帶線跑回原位，最先回到原位的一組得勝。

　　十. 誰為大

　　目的：打破隔膜，投入小組

　　時間：20~30分鐘

　　材料：撲克牌，橡皮圈

　　內(nèi)容：

　　1. 人數(shù)5人或以上為佳。每人一張牌，將點數(shù)亮出放于額頭前，用橡皮圈綁好，各人只能看到別人額頭牌之點數(shù)，不能偷看自己手上的牌，估計自己會輸者，可在這時認輸，收牌;或可以向小點數(shù)的人挑戰(zhàn)，一起放出牌，看誰的牌點數(shù)大。

　　2. 其他人各想一種方法，懲罰輸者。

　　3. 最小點數(shù)為輸，最大點數(shù)者可懲罰輸者。