團(tuán)隊(duì)熱身游戲
來(lái)源:易賢網(wǎng) 閱讀:989 次 日期:2016-11-15 10:17:33
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  七彩天空

  游戲名稱(chēng):七彩天空

  游戲目的:放松心情,活躍氣氛,調(diào)動(dòng)團(tuán)隊(duì)成員參與活動(dòng)的積極性

  游戲規(guī)則:用腰以上部位(頭、肩、手等)接觸氣球,盡量把球控制在空中,以免其落地。

  1、開(kāi)始每人練習(xí)各自控制一個(gè)氣球;

  2、然后2人一組練習(xí)控制一個(gè)氣球,活動(dòng)結(jié)束后2人合力將氣球弄破,但不可以用手捅破或用腳踩破;

  3、增至多人一起控制一個(gè)到多個(gè)氣球,活動(dòng)后大家一起將氣球弄破。

  器 材:氣球

  時(shí) 間:10—15分鐘

  地 點(diǎn):室內(nèi)(高棚)或戶(hù)外(無(wú)風(fēng))

  安全重點(diǎn):1、禁止用腰以下部位觸球;

  2、活動(dòng)前需清除手上飾物(手表、手鐲等);

  3、兩人牽手觸球時(shí),要注意手的握法,不可5指交叉,以免在觸球過(guò)程中弄傷;

  4、注意在觸球過(guò)程中不要碰頭;

  5、引爆氣球要遠(yuǎn)離臉部;

  6、氣球弄破后,提醒參加者將其碎片撿拾到垃圾箱里。

  大風(fēng)吹

  游戲名稱(chēng):大風(fēng)吹

  游戲目的:活躍氣氛,簡(jiǎn)單了解團(tuán)隊(duì)成員情況。

  游戲規(guī)則:1、團(tuán)隊(duì)成員圍成一圓圈,除立于圓圈中央的1人外,每人腳踩一塊號(hào)牌;

  2、 圈中人向大家問(wèn)好“大家好”并介紹自己的名字“我是***(名字)”,大家一同給予回應(yīng)“你好!***(名字)”;

  3、 當(dāng)圈中人說(shuō)出自己喜歡的人的特征 “我喜歡***的人”或“我喜歡的人是***” 時(shí),具有該特征的人要換位,其他人原地不動(dòng),同時(shí)圈中人也要迅速搶到一個(gè)位置站定;

  4、 在換位過(guò)程中沒(méi)有及時(shí)搶到位置的成員站到圈中重復(fù)以上行為;

  5、 在換位過(guò)程中,左右兩邊相鄰的人不可直接換位,否則視為違規(guī);

  器 材:號(hào)牌(可用膠紙、水瓶、粉筆等標(biāo)示代替)

  時(shí) 間:15分鐘或視具體情況

  地 點(diǎn):室內(nèi)或戶(hù)外

  安全重點(diǎn):

  1、 檢查器材是否存在危險(xiǎn)性;

  2、 檢查跑動(dòng)范圍是否安全;

  3、 在換位時(shí)不可跑得過(guò)快,不可拉扯他人,以免地滑或撞到他人;

  4、檢查鞋帶是否系好;

  5、跑動(dòng)過(guò)程中要注意手勢(shì),不可推搡他人;

  注:

  “*”例:“我喜歡的人穿長(zhǎng)褲”,則“穿長(zhǎng)褲”的人需快速換位;

  “***”可以是身體特征、物件、事物等,具體或抽象的事物均可。

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