不吃河豚魚(yú)、野生蘑菇等高風(fēng)險(xiǎn)食品。
多喝水,多吃蔬菜水果,增加機(jī)體免疫能力。
盡量選擇分餐方式就餐,減少交叉污染的風(fēng)險(xiǎn)。
均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、充足休息,避免過(guò)度疲勞。
請(qǐng)大家盡量別到校外進(jìn)餐,尤其是違法經(jīng)營(yíng)、沒(méi)有安全保障、衛(wèi)生狀況差的小攤小販小店,經(jīng)常食用易誘發(fā)乙肝和其他多種疾病。
請(qǐng)大家盡量少吃外賣(mài)食品。外賣(mài)食品中常吃出不衛(wèi)生的異物,根據(jù)調(diào)查,近八成叫過(guò)外賣(mài)的人表示在外賣(mài)食品中吃出過(guò)不衛(wèi)生的異物。
注意辨別食物顏色和外觀是否正常,是否有異物或異味,如發(fā)現(xiàn)異常,要立即停止食用。
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