西北師范大學(xué)2014年碩士生入學(xué)考試《體育綜合課》科目大綱
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科目代碼:617

學(xué)校體育學(xué)

一、考核要求

要求學(xué)生能夠較系統(tǒng)地理解學(xué)校體育學(xué)的基本概念和基本理論,掌握學(xué)校體育學(xué)的基本原理、方法以及學(xué)校體育的基本規(guī)律,運(yùn)用基本理論知識(shí)和技能開展學(xué)校體育的教學(xué)、訓(xùn)練、科研、評(píng)價(jià)管理等工作。理論聯(lián)系實(shí)際,提高學(xué)生獨(dú)立思考能力,發(fā)現(xiàn)、分析問(wèn)題和解決問(wèn)題的能力。

二、考核評(píng)價(jià)目標(biāo)

在大綱考核目標(biāo)中,按了解、識(shí)記、掌握、應(yīng)用四個(gè)層次規(guī)定考生應(yīng)達(dá)到的能力層次要求。了解重視具有時(shí)代性的學(xué)校體育改革的新發(fā)展和新動(dòng)向,以及有關(guān)的學(xué)術(shù)觀點(diǎn);識(shí)記有關(guān)的名詞、概念、知識(shí)的含義;掌握學(xué)校體育的基本概念、基本原理、基礎(chǔ)方法;學(xué)以致用,理論與實(shí)踐結(jié)合運(yùn)用概念、原理、方法提高分析問(wèn)題和解決問(wèn)題的能力。

三、考核內(nèi)容

第一章學(xué)校體育概論

第一節(jié)學(xué)校體育發(fā)展簡(jiǎn)況

1、國(guó)外學(xué)校體育的產(chǎn)生與發(fā)展

2、我國(guó)學(xué)校體育的產(chǎn)生與發(fā)展

第二節(jié)學(xué)校體育與現(xiàn)代社會(huì)

1、學(xué)校體育與社區(qū)體育

2、學(xué)校體育與競(jìng)技體育

3、學(xué)校體育與素質(zhì)教育

第三節(jié)學(xué)校體育與學(xué)生的全面發(fā)展

1、學(xué)校體育與學(xué)生體質(zhì)發(fā)展

2、學(xué)校體育與學(xué)生心理發(fā)展

3、學(xué)校體育與學(xué)生社會(huì)適應(yīng)

第四節(jié)學(xué)校體育的結(jié)構(gòu)、功能與目標(biāo)

1、學(xué)校體育的結(jié)構(gòu)

2、學(xué)校體育的功能

3、學(xué)校體育的目標(biāo)

4、學(xué)校體育的組織形式與要求

第二章體育課程

第一節(jié)體育課程的含義

1、體育課程的概念

2、體育課程的特點(diǎn)

3、體育課程的類型

第二節(jié)體育課程的編制

1、體育課程的目標(biāo)

2、體育課程的內(nèi)容

第三節(jié)體育課程的實(shí)施

1、課程實(shí)施的本質(zhì)

2、課程實(shí)施的取向

3、課程實(shí)施的策略

第四節(jié)體育課程的評(píng)價(jià)

1、對(duì)學(xué)生的評(píng)價(jià)

2、對(duì)教師的評(píng)價(jià)

3、對(duì)課程建設(shè)的評(píng)價(jià)

第五節(jié)體育課程的開發(fā)利用

1、體育課程資源的性質(zhì)與分類

2、體育課程資源開發(fā)與利用的途徑與方法

第六節(jié)我國(guó)體育課程改革的發(fā)展趨勢(shì)

1、體育課程改革的特點(diǎn)

2、體育課程改革的趨勢(shì)

第三章體育教學(xué)

第一節(jié)體育教學(xué)的概述

1、體育教學(xué)的概念

2、體育教學(xué)的特點(diǎn)

3、體育教學(xué)構(gòu)成要素

第二節(jié)體育教學(xué)目標(biāo)

1、體育教學(xué)目標(biāo)的概念

2、體育教學(xué)目標(biāo)的功能

3、體育教學(xué)目標(biāo)的層次

第三節(jié)體育教學(xué)過(guò)程與原則

1、體育教學(xué)過(guò)程的概念

2、體育教學(xué)過(guò)程的特點(diǎn)

3、體育教學(xué)過(guò)程的基本規(guī)律

4、體育教學(xué)原則

第四節(jié)體育教學(xué)方法

1、體育教學(xué)方法的概念

2、選擇體育教學(xué)方法的依據(jù)

3、中小學(xué)常用體育教學(xué)方法及其基本要求

4、現(xiàn)代體育教學(xué)方法分類

5、現(xiàn)代體育教學(xué)方法的發(fā)展趨勢(shì)

第五節(jié)體育教學(xué)設(shè)計(jì)

1、體育教學(xué)設(shè)計(jì)的概念與構(gòu)成

2、體育學(xué)年教學(xué)設(shè)計(jì)

3、體育學(xué)期教學(xué)設(shè)計(jì)

4、體育單元教學(xué)設(shè)計(jì)

5、體育課時(shí)設(shè)計(jì)

第六節(jié)體育教學(xué)實(shí)施

1、體育教學(xué)常規(guī)

2、體育教學(xué)中隊(duì)列隊(duì)形的運(yùn)用

3、體育教學(xué)中場(chǎng)地器材的布置

4、體育教學(xué)內(nèi)容及組織形式

第七節(jié)體育教學(xué)的評(píng)價(jià)

1、體育教學(xué)的評(píng)價(jià)的概述

2、體育教學(xué)的評(píng)價(jià)的方法與標(biāo)準(zhǔn)

3、學(xué)生體育學(xué)習(xí)的評(píng)價(jià)與指導(dǎo)

第四章課余體育

第一節(jié)課余體育的概述

1、課余體育的地位與特點(diǎn)

2、課余體育的功能與價(jià)值

第二節(jié)課余體育鍛煉

1、課余體育鍛煉的特點(diǎn)

2、課余體育鍛煉的原則

第三節(jié)課余體育訓(xùn)練與競(jìng)賽

1、課余體育訓(xùn)練的特點(diǎn)與原則

2、課余體育競(jìng)賽的特點(diǎn)價(jià)值與內(nèi)容

第五章學(xué)校體育管理

第一節(jié)學(xué)校體育管理體制

第二節(jié)學(xué)校體育管理的目標(biāo)與原則

第三節(jié)學(xué)校體育管理的內(nèi)容

第四節(jié)學(xué)校體育管理法律法規(guī)

1、學(xué)校體育管理相關(guān)法律

2、學(xué)校體育管理相關(guān)行政法規(guī)

3、中央相關(guān)文件

第六章體育教師

第一節(jié)體育教師的地位與作用

第二節(jié)體育教師的工作特點(diǎn)

第三節(jié)體育教師的條件與職責(zé)

1、體育教師的基本條件

2、體育教師的基本職責(zé)

第四節(jié)體育教師的培養(yǎng)

參考書目:潘紹偉,于可紅主編,《學(xué)校體育學(xué)》,北京:高等教育出版社,2007

運(yùn)動(dòng)生理學(xué)

一、考核要求

要求學(xué)生掌握運(yùn)動(dòng)生理學(xué)的基礎(chǔ)知識(shí),并具有運(yùn)用運(yùn)動(dòng)生理學(xué)的基礎(chǔ)知識(shí)指導(dǎo)和評(píng)價(jià)體育教學(xué)、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練以及體育鍛煉的能力。

二、考核評(píng)價(jià)目標(biāo)

閉卷考試,試卷滿分150分,其中名詞解釋每小題6分,共30分,簡(jiǎn)答題每小題12分,共72分,論述題每小題24分,共48分。記憶、理解和掌握能力考核占70%,運(yùn)用、分析和綜合能力考核占30%。

三、考核內(nèi)容

第一章肌肉活動(dòng)的能量供應(yīng)

第一節(jié)肌肉活動(dòng)的能量來(lái)源

1.掌握肌肉活動(dòng)時(shí)直接能量與間接能量的來(lái)源及相互關(guān)系

2.掌握食物的消化與吸收過(guò)程

3.掌握人體內(nèi)糖代謝過(guò)程。了解人體內(nèi)脂肪、蛋白質(zhì)代謝過(guò)程

第二節(jié)肌肉活動(dòng)能量供應(yīng)的三個(gè)系統(tǒng)

1.掌握三個(gè)供能系統(tǒng)各自特征以及與運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、時(shí)間的對(duì)應(yīng)關(guān)系

第三節(jié)肌肉活動(dòng)的代謝特征及影響因素

1.了解肌肉活動(dòng)時(shí)能量供應(yīng)的代謝特征

2.掌握能量統(tǒng)一體概念及在體育實(shí)踐中的應(yīng)用

3.了解肌肉活動(dòng)時(shí)影響能量代謝的因素

第二章肌肉收縮

第一節(jié)肌肉的微細(xì)結(jié)構(gòu)

1.掌握肌纖維的微細(xì)結(jié)構(gòu)

第二節(jié)肌肉的特性

1.了解肌肉的物理特性

2.掌握肌肉的生理特性

第三節(jié)細(xì)胞的生物電現(xiàn)象

1.掌握靜息電位、動(dòng)作電位的概念

2.掌握靜息電位和動(dòng)作電位形成的原因

3.了解動(dòng)作電位的傳導(dǎo)及局部興奮

第四節(jié)肌肉的收縮原理

1.掌握興奮在神經(jīng)——肌肉接點(diǎn)的傳遞機(jī)制

2.掌握肌肉的興奮——收縮偶聯(lián)

3.掌握肌肉的收縮與舒張過(guò)程

第五節(jié)肌肉的收縮形式與力學(xué)特征

1.掌握單收縮和強(qiáng)直收縮

2.掌握縮短收縮、拉長(zhǎng)收縮和等長(zhǎng)收縮

3.了解肌肉收縮的力學(xué)特征

第六節(jié)肌纖維類型與運(yùn)動(dòng)能力

1.了解人類肌纖維的類型

2.掌握兩類肌纖維的形態(tài)、生理和代謝特征

3.了解不同類型肌纖維的分布

4.掌握肌纖維類型與運(yùn)動(dòng)能力

5.了解訓(xùn)練對(duì)肌纖維的影響

6.了解運(yùn)動(dòng)時(shí)不同肌纖維的動(dòng)員

第七節(jié)肌肉的結(jié)締組織

1.了解肌肉結(jié)締組織的組成成分

2.了解運(yùn)動(dòng)對(duì)肌肉結(jié)締組織的影響

第八節(jié)肌電圖

1.了解肌電的引導(dǎo)、正常肌電圖及肌電圖在體育科學(xué)的應(yīng)用

第三章肌肉活動(dòng)的神經(jīng)控制

第一節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)及其功能

1.掌握神經(jīng)元的一般結(jié)構(gòu),了解神經(jīng)元生物電的產(chǎn)生及神經(jīng)元信息的傳導(dǎo)

2.掌握突觸及突觸傳遞

3.了解神經(jīng)遞質(zhì)與受體

4.了解神經(jīng)膠質(zhì)細(xì)胞

5.了解神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)因子

第二節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)的感覺功能

1.了解視覺、聽覺的基本結(jié)構(gòu)和功能

2.掌握位覺和本體感覺的基本結(jié)構(gòu)和功能

第三節(jié)軀體運(yùn)動(dòng)的神經(jīng)調(diào)控

1.了解脊髓神經(jīng)元,掌握脊髓反射,了解行走時(shí)脊髓運(yùn)動(dòng)程序的發(fā)生,了解高位中樞對(duì)脊髓反射的調(diào)控

2.掌握腦干對(duì)肌緊張的調(diào)控,了解腦干對(duì)節(jié)律性運(yùn)動(dòng)的調(diào)控,掌握姿勢(shì)反射

3.了解高位中樞控制運(yùn)動(dòng)的下行通路,掌握大腦皮質(zhì)的運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)功能,掌握基底神經(jīng)節(jié)的運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)功能,掌握小腦對(duì)運(yùn)動(dòng)的調(diào)控

4.了解運(yùn)動(dòng)功能的整合

第四章激素與運(yùn)動(dòng)

第一節(jié)內(nèi)分泌、內(nèi)分泌腺與激素概述

1.掌握內(nèi)分泌、內(nèi)分泌系統(tǒng)的概念,了解靶器官、靶組織或靶細(xì)胞,了解激素傳導(dǎo)方式

2.掌握激素的概念以及激素的分類

3.掌握激素的一般生理作用及作用特征

第二節(jié)激素作用的機(jī)制和調(diào)節(jié)

1.了解受體以及作用特征,掌握激素作用的機(jī)制和過(guò)程

2.了解激素分泌的調(diào)節(jié)

第三節(jié)主要內(nèi)分泌腺的內(nèi)分泌功能

1.掌握主要內(nèi)分泌腺的內(nèi)分泌功能

第四節(jié)功能器官的內(nèi)分泌及激素

1.了解功能器官的內(nèi)分泌及激素

第五節(jié)運(yùn)動(dòng)與內(nèi)分泌功能

1.掌握主要應(yīng)激激素對(duì)運(yùn)動(dòng)的應(yīng)答和適應(yīng)的基本規(guī)律

第五章血液與運(yùn)動(dòng)

第一節(jié)血液的組成與特性

1.了解血液的基本組成成分及運(yùn)動(dòng)對(duì)其影響

2.掌握血液的主要理化性質(zhì)

第二節(jié)血液的功能

1.掌握血液的運(yùn)輸功能

2.掌握血液的調(diào)節(jié)功能

3.了解血液的防御與保護(hù)作用

第六章呼吸與運(yùn)動(dòng)

第一節(jié)肺通氣

1.掌握肺通氣功能的評(píng)定

2.了解肺通氣功能對(duì)訓(xùn)練的反應(yīng)與適應(yīng)

3.掌握運(yùn)動(dòng)與呼吸

第二節(jié)氣體交換

1.了解氣體交換的原理

2.掌握氣體的交換過(guò)程

3.掌握影響氣體交換的因素

4.了解肺換氣功能的評(píng)定

第三節(jié)呼吸運(yùn)動(dòng)的調(diào)節(jié)

1.掌握呼吸中樞及其呼吸的反射性調(diào)節(jié)

2.掌握化學(xué)因素對(duì)呼吸的調(diào)節(jié)

3.了解運(yùn)動(dòng)時(shí)呼吸變化的調(diào)節(jié)

第七章循環(huán)與運(yùn)動(dòng)

第一節(jié)心臟生理

1.掌握心肌的生理特性

2.掌握心動(dòng)周期、心率、心音的概念,了解心臟的泵血過(guò)程,了解心電圖

3.掌握心泵功能的評(píng)價(jià)指標(biāo)

4.掌握影響心輸出量的因素

第二節(jié)血管生理

1.掌握動(dòng)脈血壓的概念、形成過(guò)程及影響因素

2.了解微循環(huán)

3.了解靜脈血壓,掌握影響靜脈回心血量的因素

第三節(jié)心血管活動(dòng)的調(diào)節(jié)

1.了解自主神經(jīng)系統(tǒng)概述,掌握心血管活動(dòng)的神經(jīng)支配,掌握心血管中樞,掌握心血管反射

2.掌握體液對(duì)心血管活動(dòng)的調(diào)節(jié)

3.了解局部血流的自身調(diào)節(jié)

第四節(jié)運(yùn)動(dòng)時(shí)心血管功能的變化

1.掌握心血管系統(tǒng)對(duì)運(yùn)動(dòng)的反應(yīng)

2.掌握心血管系統(tǒng)對(duì)運(yùn)動(dòng)的適應(yīng)

第八章酸堿平衡與腎臟排泄

第一節(jié)酸堿物質(zhì)的來(lái)源

1.了解體內(nèi)酸性、堿性物質(zhì)的來(lái)源

第二節(jié)酸堿平衡的調(diào)節(jié)

1.掌握血液緩沖體系及其調(diào)節(jié)作用

2.了解肺對(duì)酸堿平衡的調(diào)節(jié)作用

3.掌握腎臟的排泄功能

4.掌握腎臟在維持機(jī)體酸堿平衡中的作用

5.掌握腎臟在維持機(jī)體水平衡中的作用

6.掌握運(yùn)動(dòng)對(duì)腎臟泌尿機(jī)能的影響

7.了解酸堿平衡紊亂及酸堿平衡檢測(cè)的主要指標(biāo)

第三節(jié)運(yùn)動(dòng)時(shí)機(jī)體酸堿平衡調(diào)節(jié)的特點(diǎn)

1.掌握運(yùn)動(dòng)時(shí)機(jī)體酸堿平衡變化及其調(diào)節(jié)的基本過(guò)程

第九章體適能與運(yùn)動(dòng)處方

第一節(jié)體適能與健康

1.掌握健康、體適能的基本概念

2.了解有氧適能及肌適能

第二節(jié)運(yùn)動(dòng)處方

1.掌握運(yùn)動(dòng)處方的概念,了解運(yùn)動(dòng)處方的分類及運(yùn)動(dòng)處方的作用

2.掌握運(yùn)動(dòng)處方的要素,了解運(yùn)動(dòng)處方的制定程序與原則,了解運(yùn)動(dòng)處方的實(shí)施

3.了解提高有氧適能及肌適能的運(yùn)動(dòng)處方

第十章肥胖與體重控制

第一節(jié)肥胖

1.了解肥胖及其危害

2.了解肥胖的分類,掌握肥胖的診斷指標(biāo)

3.了解體成分估算方法

第二節(jié)運(yùn)動(dòng)與體重、體成分控制

1.了解體重、體成分控制方法及注意事項(xiàng)

第三節(jié)肥胖與運(yùn)動(dòng)減肥

1.了解造成肥胖流行的主要原因

2.掌握運(yùn)動(dòng)減肥的可能機(jī)制及減肥運(yùn)動(dòng)處方的制定原則

第十一章運(yùn)動(dòng)與免疫

第一節(jié)免疫學(xué)的基本知識(shí)和理論

1.掌握免疫、非特異性免疫、特異性免疫、抗原及抗體的概念

2.了解免疫系統(tǒng)、免疫器官、免疫細(xì)胞和免疫分子,了解免疫反應(yīng)

第二節(jié)“流動(dòng)腦”與神經(jīng)——內(nèi)分泌——免疫調(diào)節(jié)網(wǎng)絡(luò)

1.了解免疫系統(tǒng)“流動(dòng)腦”的概念

2.了解神經(jīng)——內(nèi)分泌——免疫網(wǎng)絡(luò)的基本概念

第三節(jié)身體運(yùn)動(dòng)對(duì)免疫機(jī)能的影響

1.掌握不同運(yùn)動(dòng)對(duì)免疫機(jī)能的影響

第四節(jié)運(yùn)動(dòng)性免疫抑制現(xiàn)象

1.了解運(yùn)動(dòng)性免疫抑制現(xiàn)象

2.掌握運(yùn)動(dòng)性免疫抑制的可能機(jī)理

3.掌握運(yùn)動(dòng)性免疫抑制的生理意義

第五節(jié)免疫調(diào)理的基本思路和措施

1.了解營(yíng)養(yǎng)調(diào)理、中藥調(diào)理

2.掌握訓(xùn)練之外的免疫保護(hù)措施

第十二章肌肉力量

第一節(jié)肌肉力量及其影響因素

1.了解肌肉力量的分類

2.掌握影響肌肉力量的因素

第二節(jié)肌肉力量的檢測(cè)

1.了解肌肉力量的檢測(cè)方法

第三節(jié)肌肉力量訓(xùn)練

1.掌握肌肉力量訓(xùn)練的若干生理學(xué)原則

2.了解肌肉力量訓(xùn)練的手段和方法

第十三章有氧運(yùn)動(dòng)能力

第一節(jié)吸氧量和氧虧

1.掌握需氧量、吸氧量、氧虧、運(yùn)動(dòng)后過(guò)量氧耗及最大攝氧量的概念

2.掌握運(yùn)動(dòng)后過(guò)量氧耗的影響因素

第二節(jié)有氧工作能力

1.掌握影響最大攝氧量的因素

2.掌握有氧耐力的生理學(xué)基礎(chǔ)

3.掌握乳酸閾、個(gè)體乳酸閾的概念

4.掌握乳酸閾的生理機(jī)制及其影響因素

5.了解通氣閾的概念及其產(chǎn)生的機(jī)制

6.掌握研究乳酸閾、通氣閾的意義

第三節(jié)有氧耐力的測(cè)定法及其評(píng)定

1.了解最大攝氧量的測(cè)定法及次最大運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的測(cè)定法

第十四章運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的生理學(xué)原理

第一節(jié)運(yùn)動(dòng)過(guò)程中人體機(jī)能狀態(tài)變化的規(guī)律

1.掌握運(yùn)動(dòng)過(guò)程中人體機(jī)能狀態(tài)變化的規(guī)律和各階段的特點(diǎn)及其生理機(jī)制

2.掌握準(zhǔn)備活動(dòng)的定義及其生理作用

3.掌握“極點(diǎn)”與“第二次呼吸”的概念、產(chǎn)生原因及其影響因素

第二節(jié)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的生理本質(zhì)

1.了解運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的本質(zhì)

2.掌握機(jī)體對(duì)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的反應(yīng)特征

3.掌握機(jī)體對(duì)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的適應(yīng)與訓(xùn)練效果

第三節(jié)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練效果的生理學(xué)評(píng)定

1.了解有訓(xùn)練者安靜狀態(tài)下的生物學(xué)適應(yīng)特征

2.了解有訓(xùn)練者在運(yùn)動(dòng)時(shí)和恢復(fù)期的生物學(xué)特征

第十五章運(yùn)動(dòng)性疲勞與恢復(fù)過(guò)程

第一節(jié)運(yùn)動(dòng)性疲勞

1.掌握運(yùn)動(dòng)性疲勞的定義

2.掌握運(yùn)動(dòng)性疲勞發(fā)生的部位,了解運(yùn)動(dòng)性疲勞的特點(diǎn)

3.掌握產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)性疲勞的可能機(jī)制

4.了解運(yùn)動(dòng)性疲勞的診斷

第二節(jié)恢復(fù)與提高過(guò)程

1.掌握恢復(fù)的一般規(guī)律

2.了解機(jī)體能源貯備的恢復(fù)

3.掌握促進(jìn)人體功能恢復(fù)的措施

第十六章運(yùn)動(dòng)強(qiáng)力手段

第一節(jié)概述

1.掌握強(qiáng)力手段的概念及其分類

第二節(jié)生理學(xué)手段

1.了解改善機(jī)能狀態(tài)的一般生理學(xué)手段

2.了解改善內(nèi)環(huán)境的手段

3.了解改善能量供應(yīng)的手段

4.了解改善神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)的手段

第三節(jié)營(yíng)養(yǎng)學(xué)手段

1.掌握運(yùn)動(dòng)與糖、脂肪、蛋白質(zhì)的補(bǔ)充

2.了解運(yùn)動(dòng)與礦物質(zhì)的補(bǔ)充

3.掌握運(yùn)動(dòng)與水的補(bǔ)充

4.了解運(yùn)動(dòng)與維生素的補(bǔ)充

第四節(jié)藥理學(xué)手段

1.了解中藥在運(yùn)動(dòng)中的應(yīng)用

第十七章興奮劑與運(yùn)動(dòng)

第一節(jié)興奮劑概況

1.掌握興奮劑的概念

2.了解興奮劑的分類

第二節(jié)興奮劑問(wèn)題的生理學(xué)分析

1.掌握興奮劑的作用與危害

2.了解各類興奮劑的生理、藥理效應(yīng)和毒副作用

第十八章環(huán)境與運(yùn)動(dòng)

第一節(jié)冷熱環(huán)境

1.掌握體溫的概念

2.了解人體保持體溫相對(duì)恒定的原理

3.掌握熱環(huán)境運(yùn)動(dòng)對(duì)人體的影響及其危害

4.了解冷環(huán)境對(duì)人體運(yùn)動(dòng)的影響。

第二節(jié)水環(huán)境與運(yùn)動(dòng)

1.了解水環(huán)境與運(yùn)動(dòng)能力

第三節(jié)高原環(huán)境與運(yùn)動(dòng)

1.掌握高原的人體生理反應(yīng)

2.了解高原適應(yīng)

3.了解高原訓(xùn)練和運(yùn)動(dòng)成績(jī)

第四節(jié)大氣環(huán)境與運(yùn)動(dòng)

1.了解大氣環(huán)境與健康

2.了解大氣環(huán)境對(duì)運(yùn)動(dòng)能力的影響

第五節(jié)生物節(jié)律

1.掌握生物節(jié)律的概念

2.了解生物節(jié)律與運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練

第十九章兒童少年與體育鍛煉

第一節(jié)兒童少年的生理特點(diǎn)

1.掌握兒童少年運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的特點(diǎn)及在體育教學(xué)與訓(xùn)練中應(yīng)注意的問(wèn)題

2.掌握兒童少年氧運(yùn)輸系統(tǒng)的特點(diǎn)及在體育教學(xué)與訓(xùn)練中應(yīng)注意的問(wèn)題

3.掌握兒童少年物質(zhì)代謝和能量代謝的特點(diǎn)及在體育教學(xué)與訓(xùn)練中應(yīng)注意的問(wèn)題

4.掌握兒童少年神經(jīng)系統(tǒng)的特點(diǎn)及在體育教學(xué)與訓(xùn)練中應(yīng)注意的問(wèn)題

第二節(jié)動(dòng)作技能和身體素質(zhì)的發(fā)展

1.了解基本動(dòng)作的特征

2.掌握兒童少年身體素質(zhì)發(fā)展特點(diǎn)及年齡變化特點(diǎn)

第三節(jié)運(yùn)動(dòng)定向的生理學(xué)依據(jù)

1.了解科學(xué)選材的年齡特點(diǎn)

2.了解主要運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目選材的生理學(xué)評(píng)價(jià)

第二十章女子與體育鍛煉

第一節(jié)女子的生理特點(diǎn)與運(yùn)動(dòng)能力

1.掌握女子有氧能力、無(wú)氧能力、肌肉力量、柔韌性與協(xié)調(diào)性的特點(diǎn)及其運(yùn)動(dòng)能力的特點(diǎn)

第二節(jié)月經(jīng)周期、妊娠與運(yùn)動(dòng)

1.掌握月經(jīng)周期的概念及其與運(yùn)動(dòng)能力的關(guān)系

2.了解妊娠期與運(yùn)動(dòng)的關(guān)系

第二十一章老年人與體育鍛煉

第一節(jié)衰老與老年人

1.掌握衰老的概念,了解衰老的主要機(jī)制

第二節(jié)老年人生理特點(diǎn)與健身作用

1.掌握老年人身體成分、運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、血液、免疫系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)的生理特點(diǎn)及健身運(yùn)動(dòng)對(duì)其影響

第三節(jié)老年人的健身運(yùn)動(dòng)方案

1.了解老年人健身的注意事項(xiàng)

2.掌握老年人健身方案

第二十二章殘障人與體育鍛煉

第一節(jié)概述

1.掌握殘障與殘障人的概念

2.了解殘障人參與體育鍛煉的特點(diǎn)和作用

第二節(jié)殘障人的分類與分級(jí)

1.了解殘障人分類、分級(jí)方法

第三節(jié)殘障人的生理特點(diǎn)

1.了解殘障人的生理特點(diǎn)

第四節(jié)殘障人的康復(fù)

1.了解殘障人的康復(fù)手段和輔助工具

第五節(jié)殘障人體育活動(dòng)

1.了解適合殘障人參加的體育比賽項(xiàng)目

第二十三章若干疾病的體育鍛煉

第一節(jié)運(yùn)動(dòng)與高脂血癥

1.掌握高脂血癥的定義、分型

2.掌握運(yùn)動(dòng)對(duì)高脂血癥的防治作用及其主要機(jī)理

3.了解高脂血癥患者的運(yùn)動(dòng)方案

第二節(jié)運(yùn)動(dòng)與高血壓

1.掌握高血壓的定義、分類

2.掌握運(yùn)動(dòng)對(duì)高血壓的預(yù)防作用及其可能機(jī)理

3.了解高血壓癥患者的運(yùn)動(dòng)方案

第三節(jié)運(yùn)動(dòng)與糖尿病

1.掌握糖尿病的定義、分類

2.掌握運(yùn)動(dòng)對(duì)糖尿病的控制作用及其主要機(jī)理

3.了解糖尿病患者的運(yùn)動(dòng)方案

參考書目:鄧樹勛,王健,喬德才主編,《運(yùn)動(dòng)生理學(xué)》,北京:高等教育出版社,2005

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