一、失眠

失眠，顧名思義就是眼睛很“困”，但腦子卻是異?？簥^清醒，越想睡就睡不著。遇到這種情況應(yīng)該就是考生的心理壓力過(guò)大，不管干什么總是想著中醫(yī)執(zhí)業(yè)醫(yī)師備考的事情，總是感覺(jué)自己復(fù)習(xí)的過(guò)程不是很順利，擔(dān)心自己不能順利通過(guò)考試。

遇到這種情況的時(shí)候我們可以利用轉(zhuǎn)移的方法來(lái)放松心情，可以干點(diǎn)別的事情，如聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，讀讀優(yōu)美的散文，散散步，使自己的注意力轉(zhuǎn)移。告訴自己“人困了，自然就睡”。不要老想著自己睡不著，要知道沒(méi)有一個(gè)好的睡眠對(duì)于備考來(lái)說(shuō)絕對(duì)是弊大于利的。

二、記憶阻滯

記憶阻滯就是提筆忘字，體現(xiàn)在做題過(guò)程中遇到某個(gè)知識(shí)點(diǎn)或概念非常熟悉，可就是想不起來(lái)，直接后果就是越想不出來(lái)就越著急，反而影響做題效果。

遇到這種情況我們可以運(yùn)用轉(zhuǎn)移刺激法。首先就要保持鎮(zhèn)靜，轉(zhuǎn)移一下注意力，然后可以通過(guò)聯(lián)想，利用其他試題，回想當(dāng)時(shí)記憶的環(huán)境，通過(guò)反復(fù)審題等辦法來(lái)喚起當(dāng)時(shí)的記憶。

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