學(xué)齡期保健：

學(xué)齡兒童的機(jī)體抵抗力和控制、理解、分析、綜合能力增強(qiáng)，認(rèn)知和心理社會(huì)發(fā)展非常迅速，同伴、學(xué)校和社會(huì)環(huán)境對(duì)其影響較大。

1.合理營(yíng)養(yǎng)　學(xué)齡期膳食要求營(yíng)養(yǎng)充分而均衡，以滿足兒童體格生長(zhǎng)、心理和智力發(fā)展、緊張學(xué)習(xí)和體力活動(dòng)等需求。要重視早餐和課間加餐，同時(shí)，要特別重視補(bǔ)充強(qiáng)化鐵食品，以減低貧血發(fā)病率。

2.體格鍛煉　每天進(jìn)行戶外活動(dòng)和體格鍛煉，內(nèi)容要適當(dāng)，要循序漸進(jìn)，不能操之過(guò)急。

3.預(yù)防疾病　保證充分的睡眠和休息，定期進(jìn)行健康檢查，繼續(xù)按時(shí)進(jìn)行預(yù)防接種，宣傳常見(jiàn)傳染病的知識(shí)，預(yù)防傳染病，并對(duì)傳染病做到早發(fā)現(xiàn)、早報(bào)告、早隔離、早治療。此期學(xué)校和家庭還應(yīng)注意培養(yǎng)兒童正確的坐、立、行走等姿勢(shì)。具體措施如下：

（1）培養(yǎng)良好的睡眠習(xí)慣，養(yǎng)成按時(shí)睡眠、起床的習(xí)慣。

（2）培養(yǎng)兒童每天早、晚刷牙，飯后漱口的習(xí)慣，預(yù)防齲齒。

（3）學(xué)齡期兒童應(yīng)特別注意保護(hù)視力，教育兒童寫(xiě)字、讀書(shū)時(shí)書(shū)本和眼睛應(yīng)保持1尺左右的距離，保持正確姿勢(shì)。課間要到戶外活動(dòng)，進(jìn)行遠(yuǎn)眺以緩解視力疲勞。積極開(kāi)展眼保健操活動(dòng)，預(yù)防近視眼的發(fā)生。如果發(fā)生近視，要到醫(yī)院檢查和治療。

（4）學(xué)齡期是骨骼生長(zhǎng)發(fā)育的重要階段，應(yīng)培養(yǎng)正確的坐、立、行走等姿勢(shì)，避免骨骼畸形。

4.防止意外事故　學(xué)齡期常發(fā)生的意外傷害包括車禍、溺水，以及在活動(dòng)時(shí)發(fā)生擦傷、割傷、挫傷、扭傷或骨折等。對(duì)兒童進(jìn)行法制教育，學(xué)習(xí)交通規(guī)則和意外事故的防范知識(shí)，減少傷殘的發(fā)生。

5.培養(yǎng)良好習(xí)慣　培養(yǎng)不吸煙、不飲酒、不隨地吐痰等良好習(xí)慣。注意培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和性情，加強(qiáng)素質(zhì)教育，通過(guò)體育鍛煉培養(yǎng)兒童的毅力和奮斗精神，通過(guò)興趣的培養(yǎng)陶冶高尚情操。

6.防治常見(jiàn)的心理行為問(wèn)題　學(xué)齡兒童不適應(yīng)上學(xué)是此期常見(jiàn)問(wèn)題，表現(xiàn)為焦慮、恐懼或拒絕上學(xué)。家長(zhǎng)應(yīng)查明原因，采取相應(yīng)措施，同時(shí)，需要學(xué)校和家長(zhǎng)的相互配合，幫助兒童適應(yīng)學(xué)校生活。

更多信息請(qǐng)查看醫(yī)學(xué)考試網(wǎng)