易賢網(wǎng)網(wǎng)校上線了!
網(wǎng)校開發(fā)及擁有的課件范圍涉及公務(wù)員、財(cái)會類、外語類、外貿(mào)類、學(xué)歷類、
職業(yè)資格類、計(jì)算機(jī)類、建筑工程類、等9大類考試的在線網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn)輔導(dǎo)。
一、男足
1.身體素質(zhì):三十米跑。
2.基本技術(shù):傳接球、顛球、運(yùn)球過桿射門/接撲技術(shù)。
3.實(shí)戰(zhàn)能力:考生按所報(bào)考的場上位置,分隊(duì)進(jìn)行小場地比賽。主要考核技術(shù)運(yùn)用、戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用、比賽意識和比賽作風(fēng)。
二、男排
1.身體素質(zhì):助跑摸高。
2.技術(shù):打墊、扣球、發(fā)球、防守。
3.實(shí)戰(zhàn)比賽:主要考核動作、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)意識、擊球效果和心理素質(zhì)。
三、網(wǎng)球
1.體能素質(zhì):扇形折返跑。
2.基本技術(shù):正手、反手各10個球,要求落點(diǎn)在發(fā)球線后,打出線路;技評主要考察速度、角度和動作規(guī)范等;發(fā)球一區(qū)二區(qū)各10個,要求發(fā)出內(nèi)外角。
3.比賽:根據(jù)體能和基本技術(shù)得分淘汰后進(jìn)行分組,視分組和人數(shù)決定比賽輪次,第一輪先打搶十一,之后再分組進(jìn)行比賽,最后一輪男女前4名選手分別進(jìn)行循環(huán)賽。
四、女籃
1.運(yùn)球八字上籃:2個往返,以時間為準(zhǔn),按技術(shù)要求衡量。
2.一分鐘自搶自投:后衛(wèi)、前鋒投12球;中鋒在3秒?yún)^(qū)外投15球,按進(jìn)球數(shù)計(jì)分。
3.全場二打一:主要考核技術(shù)熟練程度、動作流暢程度和技戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用合理性。
4.全場三打三:主要考核技術(shù)熟練程度、動作流暢程度和技戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用合理性。
5.全場五打五:主要考核技術(shù)熟練程度、動作流暢程度和技戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用合理性。
五、男籃
1.身體素質(zhì):助跑摸高。
2.運(yùn)球八字上籃:2個往返,以時間為準(zhǔn),按技術(shù)要求衡量。
3.一分鐘自搶自投:后衛(wèi)、前鋒在3分線外投12球;中鋒在3秒?yún)^(qū)外投15球,按進(jìn)球數(shù)計(jì)分。
4.全場二打一:主要考核技術(shù)熟練程度、動作流暢程度和技戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用合理性。
5.全場三打三:主要考核技術(shù)熟練程度、動作流暢程度和技戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用合理性。
6.全場五打五:主要考核技術(shù)熟練程度、動作流暢程度和技戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用合理性。
注:男籃測試將視測試人數(shù)采取中場淘汰制。中場淘汰后,繼續(xù)進(jìn)行之后的測試。
六、女足
1.身體素質(zhì):三十米跑。
2.基本技術(shù):傳接球、顛球、運(yùn)球過桿射門/接撲技術(shù)。
3.實(shí)戰(zhàn)能力:考生按所報(bào)考的場上位置,分隊(duì)進(jìn)行小場地比賽。主要考核技術(shù)運(yùn)用、戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用、比賽意識和比賽作風(fēng)。
七、武術(shù)
1.基本功:基本腿法5種(正踢、側(cè)踢、里合、外擺及掃轉(zhuǎn)腿法2種);跳躍5種(騰空飛腳、旋風(fēng)腳、外擺蓮、側(cè)空翻和旋子轉(zhuǎn)體); 難度動作;柔韌性(左右直叉、橫叉和轉(zhuǎn)肩下腰)。
2.拳術(shù):長拳、南拳、太極拳和傳統(tǒng)拳任選一項(xiàng),時間不少于一分鐘。
3.器械:長器械、短器械、太極器械和傳統(tǒng)器械任選一項(xiàng),時間不少于一分鐘。
4. 身體素質(zhì):一分鐘仰臥起坐和立定跳遠(yuǎn)。
注:我校將視測試場地條件和測試時間,調(diào)整專業(yè)測試內(nèi)容。所有考生均須在報(bào)到時測量身高和體重。
中國人民大學(xué)本科生招生辦公室
2015年2月
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