一、心理學的研究對象

心理學是研究人的心理現(xiàn)象及其規(guī)律的科學。是研究人的行為和心理活動發(fā)生發(fā)展及其變化規(guī)律的科學。

在心理學中，一般把統(tǒng)一的人的心理現(xiàn)象劃分為即相互聯(lián)系又相互區(qū)別的兩個部分：心理過程和個性心理。

（一）心理過程

根據(jù)人能動地反映客觀事物及其相互關(guān)系，把人的心理過程分為認知過程、情緒和意志過程。

1、認知過程：所謂認知，指在獲取知識過程中進行的各種心理活動，主要包括知覺、記憶、言語、思維等，即通常所謂的認識過程。認知心理學家堅信，要想充分了解一個人的行為必須研究他的內(nèi)部心理活動，因為同一個行為可以由不同的動機引起且指向不同的目的。認知心理學家還指出內(nèi)部認知過程是可以運用科學的方法進行研究的。他們在研究推理、決策、問題解決等復(fù)雜認知過程時采取口語報告的方法，獲得了很大成功。有了比較科學的研究方法，從此人的心理、意識又被帶到現(xiàn)代心理學的研究之中。認知過程指人認識客觀事物的心理過程，即由表及里，由現(xiàn)象到本質(zhì)地反映客觀事物的特征與內(nèi)在的聯(lián)系的心理活動。

人的心理活動的內(nèi)容和源泉是客觀事實。認知過程包括：感覺、注意、記憶、思維和想像。

關(guān)系：通過感覺和知覺所獲得的經(jīng)驗存在人腦中，在需要時能再現(xiàn)出來，即能保存和積累個體知識經(jīng)驗的心理活動稱為記憶。思維是個體運用已有的知識間接地、概括地反映客觀事物，揭示客觀事物本質(zhì)本質(zhì)特征與內(nèi)在聯(lián)系、解決所面臨問題的心理活動。

2、情緒過程：情緒是人腦對客觀事物是否滿足主體自身和精神需要而產(chǎn)生的主觀體驗，它是對客觀事物要求的反映，包括喜、怒、哀、樂愛、憎、懼等。

3、意志過程：意志：是人有意識地調(diào)節(jié)與支配自己行為，以實現(xiàn)既定目的的心理活動。

人的意志行動體現(xiàn)在發(fā)動與制止兩個方面。

（二）個性心理

心理過程總是在個人身上進行，個性心理主要表現(xiàn)在心理動力和心理特征兩個方面。

（1）心理動力（心理動力是指人對客觀事物的態(tài)度及對活動對象的選擇與趨向，是從事活動的基本動力，主要包括需要、動機、興趣、愛好、理想、價值觀、人生觀和世界觀等）。

（2）心理特征：心理特征是指個體在認知、情緒和抑制活動過程中形成的穩(wěn)定而經(jīng)常表現(xiàn)出來的特征，包括能力和人格（氣質(zhì)和性格），它們是心理學研究的另一個對象。

二、心理學的研究任務(wù)

（1）探討人類感知、注意、記憶、思維、想像等認知活動的規(guī)律，為知識掌握、技能形成和能力培養(yǎng)提供科學依據(jù)。

（2）探討人類情緒、動機、人格、社會態(tài)度等非認知活動的規(guī)律，為提高學習積極性、培養(yǎng)健康人格提供科學依據(jù)。

三、心理學研究的目標

根據(jù)心理學的基本原理，可以把心理學研究的目標概括為以下四個方面：

（一）陳述心理現(xiàn)象；

（二）解釋心理現(xiàn)象；

（三）預(yù)測心理活動；

（四）調(diào)節(jié)與控制人的心理活動與行為。