足球訓(xùn)練小結(jié)2篇

本周足球隊訓(xùn)練了傳球練習(xí)，原地腳弓傳球為輔、行進(jìn)間腳弓傳球為主。

在原地腳弓傳球的練習(xí)中，重點強調(diào)傳球要準(zhǔn)要穩(wěn)，要有速度，技術(shù)動作方面多鼓勵孩子們多用左腳練習(xí)傳球。原地腳弓停球傳球每組100次x 2組;原地腳弓連續(xù)傳球每組100次x 2組。

在行進(jìn)間腳弓傳球的練習(xí)中，進(jìn)行了二人撞墻式二過一傳球練習(xí)、直傳斜插傳球練習(xí)、三人連續(xù)撞墻式二過一傳球練習(xí)。

二人撞墻式二過一傳球練習(xí)是在原地連續(xù)傳球的基礎(chǔ)上，向前不停頓連續(xù)傳球的練習(xí)。在傳球的過程中，持球隊員要對本方接應(yīng)隊員的跑動路線、速度作出明確判斷后，把足球傳向接應(yīng)隊員的腳下，在運動中連續(xù)進(jìn)行傳球的練習(xí)。要求：持球隊員的傳球路線一般為45度，傳球力量要適中，傳球的位置應(yīng)傳到接應(yīng)隊員的身前，持球隊員在傳球后應(yīng)立即向前跑，準(zhǔn)備接應(yīng)隊友的傳球。

直傳斜插傳球練習(xí)也是一種最常見的運動中兩人連續(xù)傳球練習(xí)。在練習(xí)中，持球隊員先橫穿隊友，然后斜線45度斜插向接應(yīng)隊員的正前方準(zhǔn)備接應(yīng)傳球;接應(yīng)隊員在得到足球后不停頓直傳球傳向正前方后，同樣45度斜插跑向持球隊員的反方向位置準(zhǔn)備接應(yīng)傳球的連續(xù)傳球練習(xí)。要求：跑動路線至少為45度斜插跑，目的是為了模擬實戰(zhàn)中的大范圍穿插跑動，制造傳球的空間。在開始練習(xí)的時候，傳球力量要適中，傳球要到接應(yīng)隊員的身前，傳球要準(zhǔn)，路線要清楚。

三人連續(xù)撞墻式二過一傳球練習(xí)是開始涉及團隊配合，在二人撞墻式二過一的練習(xí)基礎(chǔ)上，繁衍而生的三人團隊傳球練習(xí)，其目的更多的是培養(yǎng)隊員戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)的一種練習(xí)方法。三人連續(xù)撞墻式二過一傳球練習(xí)和二人撞墻式不同點是“套邊”。“套邊”是足球戰(zhàn)術(shù)體系中最常見的一種戰(zhàn)術(shù)，其核心是怎么拉開空間獲得傳球的空檔，為本方進(jìn)攻接應(yīng)隊員服務(wù)。從這段訓(xùn)練效果來看，孩子們能夠迅速掌握跑動路線和傳球路線，下一步將會把傳球質(zhì)量作為重點訓(xùn)練內(nèi)容。

足球訓(xùn)練小結(jié)(2)：

好容易整理出來了五級教練的訓(xùn)練表，本想藏著自己用，等待球隊升了四級后才放。但想想看，玩游戲嘛，最重要的就是要分享。即便是多了一些對手，那也是讓競爭更激烈。所以還是發(fā)出來一起看吧。

總的來說，傳防組(即傳球和防守的訓(xùn)練)效果和501大致相同，原來的訓(xùn)練表可以作為參考。但射突組的效果有大幅度消弱，定位球減少更多，501的訓(xùn)練表已經(jīng)沒有意義。射突組的效果現(xiàn)在比傳防訓(xùn)練的還差，這可能是因為現(xiàn)在502設(shè)置是，在訓(xùn)練項目滿員的情況下，訓(xùn)練效果是相同的，因為射門訓(xùn)練最多6個人，而防守訓(xùn)練最多8個人，也就是6個人訓(xùn)練射門和8個人訓(xùn)練防守時每個人提升值是相同的。我做了一個猜想，在教練等級和助教固定的情況下，訓(xùn)練效果和訓(xùn)練人數(shù)的開3次方成反比的，比如1人訓(xùn)練防守大約是8人訓(xùn)練防守的2倍。1人練射門大約是6個練射門的6開3次方=1.82倍。而訓(xùn)練效果是小數(shù)，但采取四舍五入，這就是為什么有時候只是加一個助教或者少一個人，訓(xùn)練效果就會增加1，那是因為整好在臨界點上(比如從2.4到2.5)。同樣，有時因為僅僅調(diào)低了一點訓(xùn)練度，訓(xùn)練效果就減少了1 點。另外，訓(xùn)練效果大致與訓(xùn)練人員的年齡開方成反比，即17歲訓(xùn)練效果是28歲的sqrt(17/28)倍。以10訓(xùn)1射門為例，推測29歲訓(xùn)練效果為3.65，實際效果是4%一天，而20歲效果為3.65*sqrt(29/20)=4.4，也是4%一天。但對于19歲的球員來說，效果是3.65*sqrt(29/20)=4.51，實際效果就是5%，有訓(xùn)練項鏈的人可以幫我驗證一下，加倍后應(yīng)該是9%，而不是10%。28歲的應(yīng)該是7%。

兒童足球訓(xùn)練工作總結(jié)

光陰似箭、日月竄梭，一晃兒一個學(xué)期即將過去了。05-06這批孩子，是足球伴隨著他們健康快樂的成長起來，這個學(xué)期，他們參加了國安足球隊比賽的牽手活動、國際學(xué)校的足球比賽以及湯姆.拜爾的足球訓(xùn)練，從這些活動中，感悟足球的快樂。

從小培養(yǎng)自信和戰(zhàn)勝困難的勇氣，這是我訓(xùn)練這批小隊員的目的。7- 8歲的孩子天真陽光，他們需要關(guān)愛、體貼和表揚，足球訓(xùn)練必須遵循少兒成長發(fā)育的規(guī)律，注重孩兒們的身心健康出發(fā)，滲入到每一堂訓(xùn)練課。這樣，從專業(yè)、規(guī)范的訓(xùn)練與興趣結(jié)合起來，他們會樂而不疲的自覺而又十分專注的投入訓(xùn)練之中。

學(xué)會掌握各種運球技巧，這是建立自信的第一步。很早以前，我和隊員們就講過，足球?qū)嶋H上有兩大項技術(shù)：控球和腳法。在控球里面包括：接球、運球和過人。腳法包括：傳球和射門。隊員們從簡單的無對抗的控運球中，學(xué)會用身體來支配球。訓(xùn)練目的是：增強身體協(xié)調(diào)和靈活性，身體與球的協(xié)調(diào)配合。湯姆。拜爾的控運球技術(shù)，能夠達(dá)到身心合一的控運球技術(shù)，足球在他的腳下便可以隨心所欲。

隨之而后一過一的實戰(zhàn)訓(xùn)練，很多隊員利用各種過人技巧和意想不到的技術(shù)，逐步感悟到足球真正的發(fā)自內(nèi)心的快樂。這也是培養(yǎng)和建立自信的一種手段。大漢走了以后，確實是一個損失，隊員們從大漢身上學(xué)到不少的勇敢頑強精神。

孩子們非常喜愛對抗訓(xùn)練，也就是比賽。開始，他們非常在意勝負(fù)，輸了以后甚至還會哭。有時候，找出一些合乎常情的理由為輸球狡辯。而現(xiàn)在，從分組上考慮實力搭配，逐漸的認(rèn)識到，與強手面前能夠得到更大的鍛煉，在這個過程中，是一個進(jìn)步。

這個學(xué)期，能夠堅持訓(xùn)練和表現(xiàn)不錯的隊員有：郭家寶、王子皓、王永澤、韓佳森、邢一派、小新、虞佳林、周子昂、張立鼎和張智皓，再小一點的有：孔杰、張玉晨。希望隊員們繼續(xù)發(fā)揚成績。