我們要成為打字高手，需要訓(xùn)練；我們要提高鋼琴演奏水平，需要訓(xùn)練；我們要成為職業(yè)運(yùn)動(dòng)員，需要訓(xùn)練；我們要成為出色的作家，需要訓(xùn)練；我們要提高英語(yǔ)會(huì)話水平，需要訓(xùn)練；我們要提高記憶力，同樣也需要訓(xùn)練。訓(xùn)練還是不訓(xùn)練，這是一個(gè)很重要的問(wèn)題。

很多人以前了解過(guò)非常多的記憶方法，但卻很少有人了解過(guò)記憶訓(xùn)練方法，這是人們記憶力無(wú)法真正提高的唯一原因。

我們的記憶力為什么一直沒有提高？這是因?yàn)槲覀円恢痹谡业闹皇怯洃浄椒?，而不是記憶力?xùn)練方法。記憶方法只能幫助我們?cè)谀承r(shí)候更好地記憶，而對(duì)真正提高我們的記憶力卻作用不大。只有系統(tǒng)的記憶力訓(xùn)練方法，才能真正幫助我們提高記憶力！

記憶力訓(xùn)練的目的就是要幫助自己熟練掌握記憶方法系統(tǒng)，使自己在進(jìn)行任何記憶的時(shí)候都能熟練自如地把這些記憶方法運(yùn)用出來(lái)。

記憶力訓(xùn)練就像我們學(xué)游泳，我們掌握了游泳的理論方法，知道游泳的正確動(dòng)作是怎樣的，但這時(shí)卻仍然無(wú)法真正去游泳，因?yàn)槲覀兊纳眢w肌肉還沒有熟練掌握這套游泳動(dòng)作。

只有通過(guò)一段時(shí)間的訓(xùn)練，身體的肌肉已經(jīng)對(duì)這套游泳動(dòng)作運(yùn)用自如了，才算是真正學(xué)會(huì)了游泳。一進(jìn)入水中，我們身體的肌肉就會(huì)自動(dòng)運(yùn)用出游泳的動(dòng)作，我們才可以真正暢快地游起來(lái)。記憶方法系統(tǒng)就相當(dāng)于游泳的理論方法，知道了記憶方法，但如果沒有經(jīng)過(guò)訓(xùn)練，我們的大腦肌肉并沒有掌握這套記憶動(dòng)作，當(dāng)面對(duì)記憶材料的時(shí)候，大腦仍然無(wú)法自如地用這套記憶動(dòng)作來(lái)進(jìn)行記憶，就會(huì)習(xí)慣性地回到原來(lái)的死記硬背方式中。只有經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的訓(xùn)練，讓我們的大腦肌肉完全熟悉并掌握了這套記憶動(dòng)作，當(dāng)面對(duì)記憶材料的時(shí)候，大腦才會(huì)條件反射般地自然用出這套記憶動(dòng)作。

因此，記憶力訓(xùn)練的真正目的就在于幫助我們的大腦熟練掌握正確的記憶動(dòng)作，讓我們能夠習(xí)慣性地在任何情況下都使用正確的記憶方法。如果我們的記憶習(xí)慣得不到改變，當(dāng)我們遇到需要記的東西時(shí)，還是條件反射般地用死記硬背的方式來(lái)記憶，那么，我們的記憶力就永遠(yuǎn)得不到提高。記憶力訓(xùn)練系統(tǒng)的作用，就是要幫助我們養(yǎng)成運(yùn)用正確記憶方法的習(xí)慣，幫助我們的大腦肌肉養(yǎng)成運(yùn)用正確記憶動(dòng)作的習(xí)慣。

這樣，當(dāng)我們遇到需要記憶的東西時(shí)，就會(huì)自然而然地用出這些正確的記憶方法，我們就可以輕松地記住任何想記的東西。這時(shí)，我們的記憶力也就得到了真正的提高！

當(dāng)我們的大腦肌肉越熟練地掌握這套記憶動(dòng)作，我們的記憶力就提高得越快，我們就會(huì)越來(lái)越能感到記憶力飛躍所帶來(lái)的快樂(lè)。

大家都知道，記憶力是學(xué)習(xí)力的重要組織之一。有了超強(qiáng)記憶力，學(xué)習(xí)力自然就會(huì)輕而易舉地提升繼爾得到更好的成績(jī)。

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