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職業(yè)資格類、計算機(jī)類、建筑工程類、等9大類考試的在線網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn)輔導(dǎo)。
一、測試指標(biāo)及所占比例
類 別 | 身體素質(zhì) | 基本技術(shù) | 實(shí)戰(zhàn)能力 |
指 標(biāo) | 30米跑 | 傳準(zhǔn) 20米運(yùn)射 | 技術(shù)能力、戰(zhàn)術(shù)能力心理素質(zhì)、比賽作風(fēng) |
分值 | 20 | 30 | 50 |
二、測試方法與評分標(biāo)準(zhǔn)
(一)30米跑
測試方法:測試者在起點(diǎn)采用站立式起跑。每人二次機(jī)會。成績得分見定量評分表1。
(二)傳準(zhǔn)
1、測試方法:從起點(diǎn)線向場內(nèi)垂直向前,分別以20米、25米、30米處為圓心,分別以半徑0.5米、1米、1.5米、2米和2.5米畫五個同心圓為傳準(zhǔn)目標(biāo)??忌蚋鱾€目標(biāo)傳球2次,腳法不限。
2、成績評定:
20米處的目標(biāo)分值:由外向內(nèi)分別為:1分、2分、3分、4分、5分;
25米處的目標(biāo)分值:由外向內(nèi)分別為:2分、3分、4分、5分、6分;
30米處的目標(biāo)分值:由外向內(nèi)分別為:3分、4分、5分、6分、7分。
三個目標(biāo)共六次傳準(zhǔn)得分總和為個人總成績,成績得分見定量評分表1。
(三)20米運(yùn)球射門
1、測試方法:以罰球區(qū)線的中點(diǎn)心點(diǎn)為界,垂直向場內(nèi)延伸20米處畫一條6米長的線為起點(diǎn)線,從起點(diǎn)線處運(yùn)球繞過8根桿后起腳射門。
2、成績評定:球放在起始線上,球動開表,運(yùn)球者運(yùn)球依次繞過所有標(biāo)志桿后射門,在球越過球門線瞬間停表。球沒有進(jìn)入球門無成績(包括球打在球門立柱和橫梁上);漏過標(biāo)志桿無成績。每人測2次,取最好一次成績?yōu)樽詈蟪煽?。成績得分見定量評分表1。
(四)實(shí)戰(zhàn)能力
1、測試方法:根據(jù)考生人數(shù),將考生分為不同的組(隊(duì)),分別進(jìn)行正式場地的比賽或小場地的比賽。
2、成績評定:由3~5名考評員根據(jù)評分標(biāo)準(zhǔn)對考生的技術(shù)能力、戰(zhàn)術(shù)能力、心理素質(zhì)及比賽作風(fēng)四個方面進(jìn)行綜合評定。去掉最高與最低分后,取平均分為最后得分。
等級 | A | B | C | D |
分值 | 8.6-10 | 7.6-8.5 | 6-7.5 | 5.9以下 |
能力要求 | 戰(zhàn)術(shù)能力強(qiáng),意識好,技術(shù)動作規(guī)范,運(yùn)用正確,作風(fēng)頑強(qiáng)、心理狀態(tài)穩(wěn)定。 | 戰(zhàn)術(shù)能力較好,意識較好,技術(shù)動作規(guī)范,運(yùn)用基本正確,作風(fēng)頑強(qiáng)、心理狀態(tài)穩(wěn)定。 | 戰(zhàn)術(shù)能力一般,意識一般,技術(shù)動作基本規(guī)范,運(yùn)用基本正確,作風(fēng)頑強(qiáng)、心理狀態(tài)較穩(wěn)定。 | 戰(zhàn)術(shù)能力一般,意識一般,技術(shù)動作不規(guī)范,運(yùn)用不夠正確,作風(fēng)不頑強(qiáng)、心理狀態(tài)不穩(wěn)定。 |
3、注意事項(xiàng):所有考生只能穿膠鞋或膠釘足球鞋。
守門員部分
一、測試指標(biāo)及所占比例
類 別 | 身體素質(zhì) | 基本技術(shù) | 實(shí)戰(zhàn)能力 |
指 標(biāo) | 立定三級跳 | 擲遠(yuǎn)與踢遠(yuǎn)撲接球 | 技術(shù)能力、戰(zhàn)術(shù)能力心理素質(zhì)、比賽作風(fēng) |
分值 | 20 | 30 | 50 |
二、測試方法與評分標(biāo)準(zhǔn)
(一)立定三級跳
1、測試方法:與田徑運(yùn)動中三級跳遠(yuǎn)動作相似,但沒有助跑,從原地開始起跳。
2、成績評定:每人兩次機(jī)會,取最好成績。成績得分見定量評分表2。
(二)擲遠(yuǎn)與踢遠(yuǎn)
1、測試方法:在罰球區(qū)線上截取橫寬15米為測試場地的寬度,在橫線的兩個端點(diǎn)分別向場內(nèi)劃兩條與邊線平行的直線,并標(biāo)出距離數(shù),此兩條線的縱長為60米以上。先采用手?jǐn)S遠(yuǎn),然后用腳發(fā)球踢遠(yuǎn)。
2、成績評定:每人用手發(fā)球擲遠(yuǎn)二次,用腳發(fā)球踢遠(yuǎn)(采用踢凌空球、反彈球、定位球等方法不限)二次。手發(fā)球和腳發(fā)球各取其中最好一次成績相加作為考生最后成績。成績得分見定量評分表2.
(三)撲接球
1、測試方法:考生守門,撲接從位于罰球區(qū)線外射來的10個球。由3~5個考評員對其技術(shù)技能進(jìn)行評定。
等級 | A | B | C | D |
分值 | 8.6-10 | 7.6-8.5 | 6-7.5 | 5.9以下 |
能力要求 | 技術(shù)動作規(guī)范,動作運(yùn)用合理,選位意識好,身體移動快、協(xié)調(diào)。 | 技術(shù)動作規(guī)范,動作運(yùn)用較合理,選位意識較好,身體移動快、協(xié)調(diào)。 | 技術(shù)動作基本規(guī)范,動作運(yùn)用較合理,選位意識基本合理,身體移動較快、較協(xié)調(diào)。 | 技術(shù)動作不規(guī)范,動作運(yùn)用不合理,選位意識差,身體移動較慢、不太協(xié)調(diào)。 |
2、成績評定:由3~5名考評員根據(jù)評分標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行評定。去掉最高與最低分后,取平均分為最后得分。成績優(yōu)者名次列前。
(四)實(shí)戰(zhàn)能力
1、測試方法:根據(jù)考生人數(shù),將考生分在不同的組(隊(duì))中,分別進(jìn)行正式場地的比賽或小場地的比賽。
2、成績評定:由3~5名考評員根據(jù)評分標(biāo)準(zhǔn)對考生的技術(shù)能力、戰(zhàn)術(shù)能力、心理素質(zhì)及比賽作風(fēng)四個方面進(jìn)行綜合評定。去掉最高與最低分后,取平均分為最后得分。
等級 | A | B | C | D |
分值 | 8.6-10 | 7.6-8.5 | 6-7.5 | 5.9以下 |
能力要求 | 戰(zhàn)術(shù)能力強(qiáng),意識好,技術(shù)動作規(guī)范,運(yùn)用正確,作風(fēng)頑強(qiáng)、心理狀態(tài)穩(wěn)定。 | 戰(zhàn)術(shù)能力較強(qiáng),意識較好,技術(shù)動作規(guī)范,運(yùn)用基本正確,作風(fēng)頑強(qiáng)、心理狀態(tài)穩(wěn)定。 | 戰(zhàn)術(shù)能力一般,意識一般,技術(shù)動作基本規(guī)范,運(yùn)用基本正確,作風(fēng)頑強(qiáng)、心理狀態(tài)較穩(wěn)定。 | 戰(zhàn)術(shù)能力一般,意識一般,技術(shù)動作不規(guī)范,運(yùn)用不夠正確,作風(fēng)不頑強(qiáng)、心理狀態(tài)不穩(wěn)定。 |
3、注意事項(xiàng):所有考生只能穿膠鞋或膠釘足球鞋。
定量評分表1
30米跑 | 傳準(zhǔn) | 20米運(yùn)射 | |||||
成績(秒) | 得分 | 成績(秒) | 得分 | 成績(分) | 得分 | 成績(秒) | 得分 |
4.00 | 20 | 4.75 | 12.5 | 22 | 15 | 8.00 | 15 |
4.05 | 19.5 | 4.80 | 12 | 21 | 14.5 | 8.50 | 14.5 |
4.10 | 19 | 4.85 | 11.5 | 20 | 14 | 9.00 | 14 |
4.15 | 18.5 | 4.90 | 11 | 19 | 13.5 | 9.50 | 13.5 |
4.20 | 18 | 4.95 | 10.5 | 18 | 13 | 10.00 | 13 |
4.25 | 17.5 | 5.00 | 10 | 17 | 12.5 | 10.50 | 12.5 |
4.30 | 17 | 5.05 | 9.5 | 16 | 12 | 11.00 | 12 |
4.35 | 16.5 | 5.10 | 9 | 15 | 11.5 | 11.50 | 11.5 |
4.40 | 16 | 5.15 | 8.5 | 14 | 11 | 12.00 | 11 |
4.45 | 15.5 | 5.20 | 8 | 13 | 10.5 | 12.50 | 10.5 |
4.50 | 15 | 5.25 | 7.5 | 12 | 10 | 13.00 | 10 |
4.55 | 14.5 | 5.30 | 7 | 11 | 9 | 13.50 | 9 |
4.60 | 14 | 5.35 | 6.5 | 10 | 8 | 14.00 | 8 |
4.65 | 13.5 | 5.40 | 6 | 9 | 7 | 14.50 | 7 |
4.70 | 13 | 5.45 | 5.5 | 8 | 6 | 15.00 | 6 |
定量評分表2
立定三級跳遠(yuǎn) | 擲遠(yuǎn)與踢遠(yuǎn) | ||||
分值 | 成績(米) | 分值 | 成績(米) | 分值 | 距離(米) |
20 | 8.2 | 12 | 6.6 | 15 | 80 |
19 | 8 | 11 | 6.4 | 14 | 75 |
18 | 7.8 | 10 | 6.2 | 13 | 70 |
17 | 7.6 | 9 | 6 | 12 | 65 |
16 | 7.4 | 8 | 5.8 | 11 | 60 |
15 | 7.2 | 7 | 5.6 | 10 | 55 |
14 | 7 | 6 | 5.4 | 8 | 50 |
13 | 6.8 | 6 | 45 |
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