我是一名護理??飘厴I(yè)生,2013年第一次參加護士資格考試就順利通過。個人學習的體會和收獲可以總結為六句話。
一、培養(yǎng)一顆愛醫(yī)學專業(yè)的心
情感的投入與專注是成功的關鍵、勝利的法寶
就是說你在準備護士資格考試的過程中,內心必須要有對專業(yè)的熱愛,征服護士資格考試的強烈向往。如果你還沒有考慮好是否以護士作為你的終身職業(yè),你還沒有決定是否愿意為護理真誠奉獻,你還沒有為通過護士資格考試破釜沉舟的堅定決心,那么我建議你先休整一段時間。
二、掌握兩個做題的方法
即內心確信+排除合理懷疑
內心確信和排除合理懷疑,把它們引入到護士資格考試的做題方法,意在培養(yǎng)自己嚴謹?shù)淖鲱}風格和嚴密的思維。在護士資格考試中,就是對每一道題,除了知道正確的選項及其理由外,還必須知道其它選項的排除理由。這樣兩者相結合,就比較可靠地得出正確結論和答案。護士資格考試有它自身的特點,那就是每一道題目所考察的不僅僅只是一個知識點,“陷阱”比較多,往往是多個知識點交織在一起,處理起來比較復雜。這就要求我們保持清醒的頭腦,善于進行科學分析,科學判斷。切忌一看到自己滿意的所謂“正確”答案,看都不看其它選項,就匆忙下筆。這樣,很可能你是顧首不顧尾,只知其一,不知其二,疏漏就難免了。因此,你一定要耐心細致地把題讀懂,把選項看明白,既知道為什么選誰,又明白為什么排除其它,然后綜合判斷,作出正確選擇。
三、堅持三手抓三都要硬
學習、鍛煉、休息,這三者關系要協(xié)調好,要做到“三不誤、三促進”
當然,護士資格考試的復習備考是中心,鍛煉和休息都要為之服務。鍛煉身體是一個長期的工作,任何時候都不能放松。我的做法是,每天保持至少半小時的鍛煉。其實,鍛煉的目的是保持充沛的體力和精力,保持較高的學習效率和效果。因為護士資格考試備考是以月為單位來計量的過程,不是“短期工程”,沒有較好的身體素質和良好的精神狀態(tài),是難以堅持到底和最后取得勝利的。鍛煉身體實際上就是“磨刀”,是不會耽誤你“砍柴”功的。而休息,實際又是備考過程中,大家普遍反映的一個比較頭疼的問題。特別是到了3月和4月,很多同學都說睡不好覺,甚至整夜輾轉反側,不能入睡。自然第二天白天的學習效果無法保證。我的習慣是,每天確定12點以前上床睡覺。因為醫(yī)學專家認為,凌晨零點到2點,是睡眠的最佳時段。當然,每個人都有自身的作息習慣和生物鐘規(guī)律,都可以根據(jù)自身的喜好選擇合適的作息方式,但是至少每天要保持七小時的睡眠。因為人不是機器,不能長期的透支體力。所以,必須要處理好鍛煉和休息問題,做到時間上充裕,精力上充沛,才能保證學習優(yōu)良的學習效果。
四、抓住四個關鍵因素
即理解、運用、做題、總結,這四個因素太重要了,一個也不能忽視
首先,護士資格考試重點考察的是理解運用醫(yī)學知識解決實際問題的能力。因此,我們必須做到弄懂、想通、會用。如果時間充足,可以把練習題多做幾遍,如果來不及,至少要認真地做一遍。最后,一定要善于總結。護士資格考試的內容相當龐雜,知識很多,我們只有將其總結歸納成有規(guī)律的體系,才能有效地記憶,較好的把握,成功的運用。要通過相互比較、分析歸納,并與自身已有的知識體系聯(lián)系起來,形成比較穩(wěn)固的知識鏈條、知識網(wǎng)絡。因此,總結在護士資格考試中就相當重要。
五、做好五步輪回復習
三個月→一個月→三周→兩周→兩周,把整個內容來五個輪回的復習
備考過程,大家倍感頭疼的是遺忘。其實遺忘最怕的就是復習。只要我們勤復習,我們就會變模糊為清晰,把知識點能“記死”。我的具體做法是,先花三個月時間,把考試大網(wǎng)的課程認真地聽一遍,全面熟悉內容,打好基礎,把知識點弄懂搞透;然后花一個月再把教材復習一遍,對重點知識點強化理解和運用;之后花三個星期復習一遍,力圖構建起初步的知識體系和框架,對疑難問題重點排除和化解;再花兩個星期復習一遍,強化重點知識點的記憶;最后花兩個星期再復習一遍,對薄弱環(huán)節(jié)進行強化訓練,強化理解和記憶。每復習一遍,就做一套模擬試卷。在做題的過程中,你就會發(fā)現(xiàn)自己的真實的進步和收獲。最后一個星期,查漏補缺,對錯題來一次分析和總結。經過這五輪的來回復習鞏固,相關的知識點就會慢慢沉淀在腦海里,有的甚至會成為抹不去的記憶。
六、確保六個月時間
對一個基礎不太好的人,六個月的時間是比較經濟的成本預算
護士資格考試是一個執(zhí)業(yè)資格考試,決定了它考察的專業(yè)性、運用性和全面性?;孟胪ㄟ^一兩個月時間的突擊來搞定它,很不現(xiàn)實。因此,我們必須牢固樹立打持久戰(zhàn)的準備,注重打基礎。這樣,逐漸的積累,基礎就慢慢打起來了,基本的知識構架也慢慢建立起來了。
總之,護士資格考試既考智力,更考耐心和毅力;既要勤奮,又要注重方法和技巧;既要專心致志,又要兼顧其它。只要我們胸懷必勝的信心,手握科學的復習方法,再加上必要的時間保證,應該說通過護士資格考試并不是一件難事。
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