材料一：暑假是中小學(xué)生治療近視的傳統(tǒng)旺季，醫(yī)院眼科中心常常人滿為患。有資料顯示，目前我國小學(xué)生近視率為48%，初中達到70%，高中生則高達90%，并呈現(xiàn)低齡化、進展快的發(fā)展態(tài)勢。

以前前來驗光的多數(shù)是11、12歲的小學(xué)生和高中生，這幾年來明顯有低齡化表現(xiàn)，很多剛?cè)雽W(xué)的7歲兒童就前來驗光了，6歲近視400度、7歲近視800度的孩子已是見怪不怪。

一位3歲男孩的父母向醫(yī)生苦訴：“一歲開始就給他玩iPad了，一給他就安靜，不吵不鬧，玩小游戲可以一整天不吃不喝，只能給看一眼吃一口飯”。結(jié)果到了3歲總是揉眼睛，去醫(yī)院一檢查居然是干眼癥。“這么小的干眼癥患者，我還是第一見到”，曾錦感嘆，以往臨床遇見的干眼癥患者大多是成年電腦工作者。

材料二：這幾年隨著科技的發(fā)展，智能手機和平板電腦等電子產(chǎn)品不斷進入人們生活，iPad和手機成為家長們哄孩子的第一“神器”，百試百靈。孩子哭鬧不停就將iPad塞給他;孩子不吃飯就拿手機哄他;在家忙于家務(wù)或加班沒有時間照顧孩子，就把iPad給孩子安安靜靜地玩;這不知不覺中給兒童視力安置了一位隱形“殺手”。

一些孩子由于使用電子產(chǎn)品，正在逐漸喪失一些簡單的動作技能——很多三四歲的小孩能夠在屏幕上劃來劃去，卻因為長時間“粘”在平板電腦上而不能靈活地使用自己的手指。一些年齡稍大的兒童由于長期依賴電子產(chǎn)品而無法使用筆或在紙質(zhì)試卷上答題。

協(xié)會呼吁家長們，抵制平板電腦的使用。英國公共衛(wèi)生部門指出，兒童過度使用電子產(chǎn)品、上網(wǎng)時間太久會導(dǎo)致心理健康問題，如孤獨、失落和焦慮等。

越來越多的小孩兒帶上眼睛，越來越多的孩子每天只知道玩iPad。如果你是某親子關(guān)系研究協(xié)會的會員，請對越來越多的孩子沉迷電子產(chǎn)品，給家長一些建議。

要求：措施具有可行性和可操作性，語言流暢。300字左右。

【解析】

增加親子時間。不管平時工作多忙，都要盡力抽出時間與孩子相處，在與孩子充分接觸中，形成健康依戀關(guān)系;在與孩子的良性互動中，陪伴孩子廣泛接觸陌生世界，把電子游戲變成孩子的興趣之一，而不是興趣的全部。

控制玩電子產(chǎn)品的時間。一般來說每次以20-30分鐘為宜。越小的孩子玩性越大，新的玩具很容易就能吸引他的注意。讓電子產(chǎn)品成為他眾多的玩具之一，而不是主要的玩具。

增加戶外時間，做好榜樣工作。盡管許多家長工作都比較忙，但百忙中不妨抽出時間帶孩子到戶外走走，接觸下大自然，把孩子從一方小小的天地中解放出來。讓他的世界不再單調(diào)得剩下電子玩具。家長與孩子交流時放下電子產(chǎn)品，吃飯不開電視，不頻繁看手機，睡覺前不使用電子產(chǎn)品，給孩子做好榜樣。